Hey du wunderbarer Mensch, ich bin Nadine.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Mein Yogaweg - eine Reise
Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie einer meiner Crossfit-Trainer zu mir sagte, dass ich doch mal beim Yoga mitmachen solle. Es würde nicht nur meinen viel zu kurzen Muskeln, sondern auch meinem Geist gut tun. Ich habe darüber herzlich gelacht und meine Langhantel wieder in die Hand genommen, um weiter mit schweren Gewichten zu trainieren.
Es ist nicht so, dass ich Yoga kategorisch ausgeschlossen habe und mich dem verweigerte. Hier und da gab es Situationen und Möglichkeiten, in denen ich es versuchte, einen Zugang zu finden. So richtig hat es aber nie gereicht.
Rückblickend würde ich heute sagen, dass ich für diese Reise einfach noch nicht bereit war. Ich habe Yoga von Zeit zu Zeit gesucht, aber letztendlich hat Yoga mich gefunden.
Viele Jahre später befinde ich mich nun auf dieser wundersamen Reise, die mich tief transformiert hat. Ich bin dankbar, den Yogaweg gehen zu dürfen und diese Bereicherung in allen Aspekten meines Lebens zu erfahren.
Wenn du magst, nehme ich dich gern mit auf diesem Weg.
Ich fühle mich angekommen und Zuhause
Yoga zu praktizieren ist für mich ein Tanz mit meinem Körper, in dem ich die Verbindung zu mir selber immer wieder neu erfahren darf. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, ich finde zu meiner inneren Kraft, meiner Essenz und schenke mir dabei diesen unendlichen Raum für Entfaltung.
Es ist für mich ein großes Privileg, Yoga unterrichten zu dürfen und dich mit in diese friedvolle Welt zu nehmen, um in liebevoller Selbstfürsorge wieder ganz bei dir anzukommen.
Lange Zeit meines Lebens war ich auf der Suche und wusste dabei nicht mal so richtig, nach was. Ich habe viel ausprobiert - sowohl im Beruf als auch im Sport. Vieles davon war ok, aber es hat mich nie erfüllt und überwältigt. Und dann kam Yoga.
Heute ergibt für mich alles einen Sinn, denn nichts von dem Erlebten war umsonst. Alles hat mich genau hier hin geführt und zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Yoga in die Welt hinauszutragen fühlt sich natürlich und nach Zuhause an. Sobald meine Füße meine Yogamatte betreten, öffnet sich mir das Tor zu meiner ganz eigenen Welt, in der mir nichts passieren kann. Die Gewissheit meinen Zweck der Existenz zu kennen und diesen mit tiefer Leidenschaft zu erfüllen, hat einen unschätzbaren Wert für mich.
Einerseits bin ich im Vinyasa Yoga zuhause und liebe den fließenden, kreativen Charakter dieser Praxis, ergänze diesen jedoch liebend gern auch um Yin Elemente. Ebenso sehr schätze ich den ruhigen und nährenden Charakter einer Yinpraxis in einer sehr yang-lastigen Welt.
Neben der klassischen Yogapraxis bin ich mit ganzem Herzen in der Yogatherapie angekommen, um Menschen zu unterstützen und Lebensqualitäten zu schaffen. Die 1:1 Arbeit zeigt mir immer wieder, wie mächtig Yoga ist und was eine individuelle Praxis für riesige Veränderungen in der Lebens- und Gedankenwelt eines Menschen schaffen kann.
Willst du mit mir gehen?
Jeder von uns geht seinen eigenen Weg, und auch ich habe meine Reise als Yogalehrerin in der Vergangenheit mit Herz und Hingabe entdeckt. Yoga ist für mich weit mehr als nur eine Praxis auf der Matte – es ist ein ständiger Prozess des Lernens, Wachsens und Erlebens. Es ist eine Einladung, immer wieder innezuhalten, tief durchzuatmen und mit jedem Moment, mit jedem Atemzug, mehr zu sich selbst zu finden.
Als Yogalehrerin ist es mein Herzenswunsch, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten. Ich möchte dir den Raum bieten, dich zu entfalten, deine eigene Weisheit zu entdecken und in deiner inneren Kraft zu wachsen. Yoga ist eine Reise, die nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und spirituelle Flexibilität fordert. Jeder von uns trägt eine eigene Geschichte, und ich lade dich ein, diese Geschichte auf der Matte zu erleben, zu fühlen und zu heilen.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder bestimmte Ziele zu erreichen, sondern vielmehr darum, dich selbst in deiner ganzen Schönheit und Authentizität anzunehmen. Du bist genau richtig, so wie du bist. Und auf dieser Reise – die nicht nur in einem Raum, sondern in deinem Leben stattfindet – möchte ich dich ermutigen, jeden Schritt mit Liebe und Achtsamkeit zu gehen.
Lass uns gemeinsam entdecken, was es bedeutet, in diesem Moment wirklich präsent zu sein, die transformative Kraft des Yoga in das tägliches Leben zu integrieren, zu wachsen und zu strahlen.
Your soul. Your art. Your journey.
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“
– Bhagavad Gita
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